左腰疼疼2个月了弯腰不疼

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我左腰疼，疼2个月了弯腰不疼，做过检查，就是左边后边疼，怎么办？

平时不要一直保持一个姿势，要适当的活动，不能干体力活，要多注意休息，清淡饮食，多吃些鸡蛋和肉类，营养要均衡。

先卧床休息，可以热敷，做理疗，烤电，外敷膏药，先治疗一个月左右。如果有腰突症是可能出现这种症状的。

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