腰间盘突出压迫坐骨神经脚痛怎么办

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我的脚最近麻木的，去检查说是腰间盘突出压迫坐骨神经脚痛，怎么办？

腰背肌功能锻炼，平卧挺腰，俯卧小燕飞，保守三周无效考虑手术治疗，注意腰部的保暖，不要着凉。

腰椎间盘突出，首先保守治疗，平卧硬板床，口服药物，疼痛严重加用消炎镇痛药物，保守三周无效考虑手术治疗。

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