平时保持心情舒畅，减少思虑，饮食要清淡适量，作息规律，早睡早起，要适当的运动，可多做拉筋动作。
手脚心出汗属于常见的现象，导致出现的原因有很多，有时候可能是体质虚寒所导，这类人多是出冷汗在冬季还会加重。
冬天手脚心出汗是什么原因
我这一到冬天，手心脚心都出汗，这是什么原因造成的？
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