平时饮食上还要清淡为主,多饮水。戒除烟酒、锻炼身体、增强体质、注意休息,同时还要治疗原发病。应该是慢性咽喉炎,需要做个咽喉镜检查排除别的疾病的可能性。咽炎的主要病因可以是病毒感染、细菌感染或者病毒和细菌的混合感染。