宝宝肠胃不适可以吃点益生菌调理一下。同时,饮食方面也要注意清淡一点,不要吃鱼、蛋、坚果、海鲜等刺激性的食物。宝宝的肠胃比较脆弱,出现吐黄水的情况,可能是因为吃的食物不干净,或者太过刺激,所导致的肠胃不适症状。