平时一定要注意养成规律的饮食以及生活习惯,平常不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,也可以戒烟戒酒。
胃和肚子胀鼓鼓不舒服的原因有很多,可能是肠功能紊乱或者是便秘或消化不良都有关系,可以去医院做一下检查,然后再进行治疗,平时的话可以顺时针按摩腹部,还可以多吃一些熟透的香蕉,猕猴桃等缓解腹胀。
平时一定要注意养成规律的饮食以及生活习惯,平常不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,也可以戒烟戒酒。
胃和肚子胀鼓鼓不舒服的原因有很多,可能是肠功能紊乱或者是便秘或消化不良都有关系,可以去医院做一下检查,然后再进行治疗,平时的话可以顺时针按摩腹部,还可以多吃一些熟透的香蕉,猕猴桃等缓解腹胀。