晚上睡觉时要将患肢抬高,坚持对局部进行热敷,理疗,保证每天的睡眠质量,不能长时间熬夜,饮食低脂低盐。
可以去医院做一个x光片进行检查,考虑是着凉导致的,可以吃一些活血化瘀的药进行缓解治疗,注意局部保暖。