建议这种情况可以使用颈托进行固定,能够有效的减轻肌肉的张力以及肌肉承重,对于缓解落枕引起的疼痛也有很好的效果。这种症状首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,可以使用非甾体抗炎药镇痛。如果脖子不能活动,可以佩戴颈围保护一下。