注意推迟期间尽量注意生活调理,注意作息规律等,尽量避免熬夜或者情绪激动等易导致月经推迟加重的原因。经期推迟要先观察一段时间,如果超了一周仍然没有来月经,就化验一下血HCG排除一下怀孕,或者去正规的地方进行检查。