经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体质不适宜长期服用,所以正值经期的妇女应该避免食用。红豆薏米粉尽量调剂着来喝,吃红豆薏米粉能起到祛湿消署的功效,调剂着吃对身体十分有利。如果天天天喝红豆薏米粉,会导致肠道胀气,胃部不适。