脱发严重注意要避免熬夜,注意疏解心理压力,多吃西兰花、西芹和香菜等食物。可以到专业的医院进行专业的植发手术。中药可以用养血生发药物等。脱发特别严重的可以毛发移植。治疗越早,疗效越好。脱发要注意联合治疗。