可以去医院做彩超,观察卵泡发育情况,排卵期会有食欲不好,饭量变小,精力旺盛,身体的抵抗力会较差的症状出现。排卵期是下次月经前十四天左右,月经周期不规律就不好计算,每个人的排卵时间不是固定在月经前14天,而是前后的几天,所以才说是排卵期。