需要注意休息,不要进行剧烈的活动,同时需要注意局部保暖,不要受凉。必要时去医院做核磁共振明确病因,对症治疗。考虑是受凉受风可以引起的。也可能是于局部肌肉韧带损伤的问题,可以服用舒筋活血的药物进行缓解疼痛。