多热敷，多休息，有时间可以去做肩部推拿。一定要多注意休息，注意局部的保暖，避免着凉，晚上睡觉的时候不要压这只胳膊。
肩膀关节炎可以针灸来治疗，也可以通过中医中药来调理，中医中药调理比较慢，但是效果比较好。肩部使用过度，肌肉疲劳，血液循环不畅导致的。
肩关节疼痛应该怎么治疗
我住在地下室两个月，比较阴冷潮湿，6月份得了肩关节痛，该怎么办？
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