这里建议天天热敷，平时注意多补钙配合维生素。不要剧烈活动和重体力劳动，建议多穿平底鞋，尽量避免穿高跟鞋
这是跖趾关节韧带损伤导致局部的腱鞘炎引起的，考虑是疲劳的问题，是因为剧烈运动，休息不够导致的
籽骨按压和走路疼怎么回事
我籽骨按压会疼走路也会疼大拇指上抬会疼，最近运动很剧烈没有食用太辛辣过油的食物，这是怎么回事？
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