耳,鼻,喉临近紧密,任何一个部位炎症都会引起其它部位症状,避免感冒,会加重病症,饮食清淡,忌口辛辣刺激食物。
睡觉怎么睡都是可以的,切记避免耳内进水,感冒也会引起发炎,平时多注意保暖,尽量避免受凉感冒。