加强餐后运动，在水果品种的选择上可食用含糖量较低的水果，有青梅、西瓜、橙、柠檬、李、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
在饮食上建议注意控制高糖食物，一日三餐七分饱，可以少吃多餐，平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为主。
餐后两小时血糖高怎么办
我最近发现我每次吃了饭一两小时血糖很高，餐后2小时血糖高怎么办？
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