注意多饮，水不吃辣不喝酒，多跑步不熬夜不手淫，禁止剧烈活动，多吃蔬菜，多进补含纤维素多的食品，少吃甜食。
需要查个阴囊彩超，排除下精索静脉曲张，目前可以口服药物治疗。原因不明的，具体需要吃药调理治疗看看。
精子畸形率高要怎么办
我睾丸上有个硬块有时候能摸到有时候摸不到，精子畸形率高怎么办？
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