最近不要太劳累。注意休息,在饮食中要清淡点,少吃一些辛辣刺激性食物,一定要少吃牛羊肉,海鲜。
带状疱疹用一些针对性的外出药物,也可以口服一些药,一定要在医生的指导下进行,避免自己私自乱用药。
最近不要太劳累。注意休息,在饮食中要清淡点,少吃一些辛辣刺激性食物,一定要少吃牛羊肉,海鲜。
带状疱疹用一些针对性的外出药物,也可以口服一些药,一定要在医生的指导下进行,避免自己私自乱用药。
经期可适量吃红枣莲子银耳汤。红枣补铁防贫血,莲子滋补,银耳有益皮肤。但过量食用会加重胃肠负担致不适。同时,经期要避免生冷、辛辣食物,像冰淇淋、辣椒。应多吃富含蛋白质食物如瘦肉、鸡蛋,以及新鲜蔬菜水果,这样能保证营养均衡。