首先要注意不要熬夜,保持良好的心情,饮食应该多样化,可以每天用外用生姜擦拭,慢慢的就会有效果了。
脱发是一种正常现象,当脱发的速度超过了生发的速度,便产生了秃发,原因主要与熬夜,精神紧张,缺乏休息有关。