想要减肥瘦脸怎么办

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我想要通过减肥来瘦点瘦胳膊瘦腿，想要减肥瘦脸怎么办？
苗勇
苗勇 副主任医师 整形科
南方医科大学南方医院
三甲

在青春期不要吃减肥药等刺激性的东西，要养成良好的生活习惯，晚上尽量不要吃零食和夜宵，运动过后不要大吃特吃。

减肥以后脸胳膊自然会瘦下来，但是刚进入青春期，身体在发育的阶段，不能通过控制饮食来减肥，要适当多运动。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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