需要注意避免辐射及高温环境,检查前禁欲5天,多喝水,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,避免长时间久坐。及时调整生活习惯,三个月之后到医院复查一下精液常规,看精子的活动度是否有所提高,否则就要考虑是一些疾病引起的。