注意不要熬夜,保持好睡眠,用干净的茄子皮敷脸也可以淡化色斑,斑最简单的办法就是使用遮光剂,使用的有防晒化妆品。可以吃维生素C加维生素E,可以美白淡化色斑,用柠檬片敷脸也可以淡化色斑,平常可以用植物型的化妆品。