需要用拐杖辅助锻炼,慢慢增加活动量,不要长时间的熬夜,可定时的去查看骨头的恢复,不要长时间的使用易上火的食物。可以用拐杖的,需要适当下床锻炼下吧,慢慢锻炼,慢慢增加活动量,不下来锻炼可能会影响腿的恢复。