平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的低头、弯腰活动。卧床期间可以适当加强颈腰部的肌肉力量锻炼。需要查找原发疾病,比如是否强直性脊柱炎,然后在医生指导下,给予相应的处理措施,只有把原发疾病治疗痊愈,脊柱生理曲度变直,才有可能矫正。