现在怀孕6个月腿抽筋怎么办

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我现在怀孕6个月了，感觉腿抽筋，怀孕6个月腿抽筋怎么办？
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

平时也要多吃一些含铁比较高的食物，比如动物的肝脏和血制品等，可以改善孕期贫血的症状，注意性生活不能太频繁，而且动作要轻柔。

怀孕6个月腿抽筋可以适当补钙，每天补钙500-600毫克，注意休息，不要长时间站立，休息时候可以把脚抬高10--15度。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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