建议您可以采取疼痛部位热敷，封闭等方法进行治疗，你要注意休息，多吃蔬菜和水果。
肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明，一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。
肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明，一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。
你这种情况的话一般只是说对症治疗，比如说给予一些镇痛热敷理疗等方式来进行治疗，一般来说，如果你是非特异性软肋骨炎的话，并成的话可能只是持续几个小时或者几天，但是可能会复发，但是会在数个月之内的话会自愈。