建议这种情况平时运动时尽量避免空腹运动，避免长时间剧烈的运动，而且运动后一定要及时补充糖类的摄入。
这种胳膊腿沉重考虑与好久没有运动，然后突然运动后，跟肌肉劳累有关，建议要休息后，逐步的增加运动量。
运动后双腿沉重头晕呢
我这几天运动后双腿沉重，而且头晕，这应该是怎么回事呢？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
开心果热量高吗
下一篇
眼袋手术做了以后可以维持几年
开心果热量高吗
阿胶适合多大年龄吃
胃息肉一定要切除吗
胆固醇正常值范围
胃不舒服按摩哪个位置？
眼袋手术做了以后可以维持几年
艾滋病携带者
膝关节软组织损伤怎么办
先天性近视能治好吗
染头发多久可以怀孕
智齿长出来了还需要拔吗
名医问答
2019-11-11
大姨妈刚走同房后出血
名医问答
2019-03-04
怀孕6周乳房胀痛消失了正常吗
名医问答
2019-04-10
吃了仁和可立克可以喝酒吗
名医问答
2020-07-30
右边锁骨痛是什么原因
名医问答
2019-04-11
甲状腺结节要不要手术
名医问答
2019-11-29
12岁阴茎癌是怎样引起的
名医问答
2019-10-24
高血压吃什么降压药好
名医问答
2020-07-30
腰椎间盘突出压迫神经怎么办
名医问答
2019-11-11
孩子吃多了呕吐怎么办？
名医问答
2020-07-30
小儿喉炎的早期症状怎么引起的
名医问答
2019-11-29