食指关节痛可以在早晚行手部的热敷、烫洗,促进损伤部位淤血、肿胀的消退,缓解关节的疼痛,同时要避免患处负重。食指关节痛考虑是类风湿性关节炎,可有可能是痛风,可以去医院骨科查看局部的地方观察有无伴随红肿现象,还有就是手指活动有无卡主弹响等问题。