平时要注意局部的保护，避免过于激烈的运动，防止出现二次受伤的问题，不要过度的劳累。
下蹲时膝盖上方痛，这部位是股四头肌腱，后面是髌上囊。建议到正规医院的骨科就诊，专科医生在查体之后，还需要照膝关节正侧位X光片或者作膝关节CT平扫，以后者为佳，如果是作CT，一方面可以看膝关节的骨性结构，另外可以看关节是否有积液。到医院进一步确诊检查。
膝盖蹲起疼痛什么原因
我这段时间弯腰蹲下拿东西的时候都会出现膝盖疼痛，现在走路感觉都会不舒服，膝盖蹲下疼痛是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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