在日常生活中也要多加强体育锻炼,提高自己身体的抵抗力和免疫力。平时多注意休息,合理饮食,严重可以吃点止痛药物。考虑可能不是怀孕的症状。这主要是由于激素水平波动,会出现胸痛,胸胀,乳头处痛,这是正常的生理现象。