腰肌劳损多久能恢复

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我患有腰肌劳损已经有一个多月了，想问一下，多久才可以恢复？

在这期间一定不要长期站立，避免弯腰，一定要注意休息，可以坚持用热敷袋敷腰部疼痛的位置，可以恢复的更快一些。

腰肌劳损要多久可以恢复，要看腰肌劳损的程度严重度，以及后期治疗和保护的的程度有很大的关系。较轻的腰肌劳损，1~2个月就可以得到恢复。

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名医问答 2019-11-29
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