多注意休息,避免过度的劳累,可以局部热敷,做理疗看看,也可以去医院做一个肺部CT,排除一下肺部炎症导致的胸璧牵拉痛。建议去疼痛科看看,或者理疗科都可以,也许做做理疗就好了,也可以去医院做一个肺部CT,排除一下肺部炎症导致的胸璧牵拉痛。