要加强肩关节功能锻炼,可以局部烤灯及理疗,要注意休息,肩部要注意保暖,避免劳累、劳损、着凉。可能是肩周炎,口服消炎镇痛药、局部痛点封闭、或者局部按摩、理疗按摩等治疗的方式,也可以尝试中医中的针灸、艾灸。