注意劳逸结合,保持情绪舒畅,避免紧张,抑郁等,也可以吃些归脾丸,帮助滋补心脾气血,起到安神助眠的作用。去医院做心电图和T3,T4确定病因治疗,适当补充维生素C、B1等,心动过速可应用心得安,安定等缓解,也可应用中医辨证治疗。