多吃些美白祛斑的物品,减少熬夜,保持心情舒畅身心愉快,少用对皮肤有刺激的东西。脸上的晒斑去掉可以,是体内的环境紊乱引起的原因,吃些平衡协调类的药物,是选择的化妆品不适引发的,就找一款适合的缓解,是因为太阳晒的,出门前做好防晒措施。