可通过使用热水袋进行热敷,增加其血液的循环次数,促使炎性代谢产物被肌肉吸收。应是胸大肌受到外伤引起的,若胸大肌受到拉伤,劳损,受凉,都会引起炎症,炎性代谢物会刺激末梢神经,出现疼痛感,用手进行按压时疼痛感会加重。