跑完步髋关节疼怎么回事

提问时间： 名医问答 8955 次阅读
我最近在进行完运动后感觉腿部的髋关节处疼痛，有些苦恼，跑完步髋关节疼怎么回事？

在平时须注意避免或减少进行剧烈运动的次数，也可以通过摄取钙质来增强关节。

应是由于在剧烈活动后肌肉压迫关节处而引起的疼痛，可对其部位进行热敷，在15-20分钟后对其部位进行按摩，来缓解髋关节的疼痛感。

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