要多进行运动锻炼,增强体质,提高自身免疫力,不要进行性生活。保证充足的睡眠。生殖器疱疹是由HSV病毒感染而引起的一种传染性疾病,主要通过性接触传播,潜伏期一般在7到14天,具有很强的传染性,容易复发,可服用消炎药及时预防。