不要睡太软的床,尽量睡硬板床,不要久坐,久蹲,注意局部保暖,避免负重。
可以挂骨科,腰痛多由一些腰椎问题引起,如腰肌扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等,一些轻度腰痛的患者也可到康复理疗科就诊,针灸、按摩理疗可缓解腰痛。其他疾病,如尿石症、盆腔炎等,也会引起腰痛,挂妇产科就可以。
不要睡太软的床,尽量睡硬板床,不要久坐,久蹲,注意局部保暖,避免负重。
可以挂骨科,腰痛多由一些腰椎问题引起,如腰肌扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等,一些轻度腰痛的患者也可到康复理疗科就诊,针灸、按摩理疗可缓解腰痛。其他疾病,如尿石症、盆腔炎等,也会引起腰痛,挂妇产科就可以。