饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,平常要多喝白开水,多排尿,切忌憋尿。一定要注意保暖防寒,以免出现受凉。要多注意休息,减少体力劳动。关节脱位的话应该给予手法复位,复位后给予外固定,限制活动,创造关节周围软组织恢复的稳定条件。