可以吃点消炎止痛，通经活络的药物。采用红外、微波等理疗方法也可以。建议注意调整姿势，适当按摩。做背部肌肉的功能锻炼，如扩胸运动，拉单杠。
考虑是不良姿势导致的背部肌筋膜炎，或者背部的肌肉劳损引起的。这种症状常发生在静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
背部左肋骨处疼怎么回事
我最近感冒了，一咳嗽背部左侧肋骨处就疼痛，是什么原因？
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