饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶等,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。开放骨折会延缓骨折愈合进程,现在已经三个月了,可以加强负重锻炼,通过一定应力负荷来刺激局部骨痂生长促进骨折愈合。