不食不易消化的食物，克服不良情绪，改变狼吞虎咽。进食太快，或边走边吃等不良饮食习惯，锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动。
骨质酥松不会引起腹胀，老人腹胀仅仅是老年胃肠功能退化而已，可出现食欲不振，消化不良，加重胃肠方面的疾病。
骨质疏松腹胀气滞该怎么办
我患骨松疏松近三年，有过几次轻骨折，现在腹胀气滞要怎么办？
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