建议平时生活中要注意减少膝关节蹲跪等动作,避免剧烈活动,预防损伤。如有不适症状,可以口服一些消炎药。从做的核磁共振显示,半月板II级损伤,不算太严重,通常可以保守治疗。保守治疗效果不好,可以再做关节镜探查。