要是胃肠道功能不好，建议尽量避免凉的食物和过于辣的食物，避免喝酒，多吃山楂利于食物的消化和胃肠功能的恢复。
肠胃不好可以吃红薯，但不能吃太多，红薯是含淀粉比较多的食物，不容易消化，吃过后容易导致胃酸分泌过多。
肠胃不好可以吃红薯吗
我的肠胃一直很不好，经常拉肚子，肠胃不好可以吃红薯吗？
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