避免诱发因素,防止继续扩大,有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化萎缩纹。萎缩纹跟体胖、减肥、剧烈运动都有关系,是皮肤弹性纤维变性,受过度伸张使之断裂,形成淡红膨状条状纹,久后转淡白或正常肤色。