可采取药物、心理、物理等综合性治疗。平时不要压力太大,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。建议服用安神补脑的药物治疗性神经衰弱。神经衰弱是神经精神科的常见病,它的症状有失眠、头晕、心烦、易激动、记忆减退、食欲不振等。