平时尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意休息。不要着凉。
建议去当地正规的三甲医院做一个检查排除骨骼问题，明确诊断，才能更好的治疗，平时注意休息不要过度劳累。
尾椎骨一碰就痛是怎么回事呢
我从前天开始尾椎骨一碰就痛，也没有外伤是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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