注意避免久坐和久站等影响下肢血液循环的因素，可以抬高下肢休息，有助于下肢血液循环回流，减轻胀痛的感觉。
突然间的疼，有可能和受凉有一定的关系，还是有外伤或者是牵拉伤所造成的，可以吃一些活血止痛药物来治疗。
小腿肌肉疼是什么原因
我的爸爸，突然出现小腿肌肉疼痛，小腿肌肉疼，是什么原因？
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